虽然「沙士」在香港已逐渐受到控制，但市民千万不可以松懈，除了做足防炎措施外，更要做一些对身体有益的运动。吕颂贤是运动爱好者，散发阳光气息，近年他更迷上了爬山单车这种消耗体力的玩意。虽然上山的过程经常遇到困难，但他从未放弃，每每在过程中令他想通许多演艺事业上的难题。
吕颂贤表示单车大概分两大类别，专门用作攀爬一些崎岖山路的是爬山单车，用作在平坦的公路驾驶的叫公路单车。吕颂贤笑谓，自己已玩了五、六年爬山单车，最近对公路单车感到兴趣，采访当日他正在装嵌一部新单车。
■吕颂贤在踩单车过程中领悟到一些做人道理。
心肺功能好
虽然吕颂贤热衷单车这种运动，但他从未正式参加过比赛，他谦虚地表示，自己未够水准与职业选手比赛，不过就曾经到纽西兰参与踩单车筹款。他说：「大约几年前我同何宝生一齐为慈善筹款，当时用21日『行』 百几公里，筹 三、四十万， 次真系好难忘，因为当地 景色好靓。」
原来公路单车的价格差别很大，一般定价由千多元至一万多元不等，丰俭由人。吕颂贤说：「踩单车系一种好健康 活动，需要大量体力，对心肺功能有好大帮助，我建议初学者去由政府设立 单车径踩，咁样会比较安全。」
■吕颂贤在装嵌一部新单车。
学解决问题
正如人生一样，踩单车都会遇上难题，吕颂贤亦在踩单车的过程中领悟到一些做人及做戏的道理。他说：「我其实系一个好冇耐性 人，少少事就会发脾气，以前拍戏时遇到一 唔公平 事，我就会大发脾气，但系当我踩 单车后，开始明白到每一件事都要集中精神去解决，终于我唔再去钻牛角尖，之后发觉所有问题都会有解决 方法。」
在离开无线的日子，吕颂贤经常到内地拍摄电视剧，不时孤单一个，每当到一个地方拍剧，他都会买一部单车代步，大概是因为在面对困难时，可以有一位「挚友」在身边陪伴同行。
采访：黄晓程 摄影：郑家骏 鸣谢：同荣公司
